| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于摔跤159分钟消耗的热量360 | |||||
1、鸡翅加胡椒粉生抽芝麻浸透
2、烤箱预热180度10分钟，鸡翅烤20分钟
3、烤好的鸡翅大火过油，放入蚝油及适量的可乐，中活5分钟收汁
4、摆盘撒小葱葱花，好啦
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、提高免疫力、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、糯米、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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