可可椰蓉吐司的热量和减肥功效

1、将3g酵母放进100g温水中花开放入120g面粉发酵到有蜂窝状

2、加入150g面粉，25g鸡蛋液，50g糖，适量饼干碎，5g面包改良剂，一小搓泡打粉搅拌成面团

3、加入20g植物油

4、搅拌至出膜，进行发酵

5、发酵至手指按下不会缩也不塌陷，发酵完成！~

6、取100g面团加入7g可可粉，揉均匀

7、将可可面团和白面团一样平均分成3个面团，饧20分钟

8、将白面面团擀开

9、将可可面团擀开

10、把可可面团放到白面面团上

11、在上面涂一层沙拉酱

12、撒上椰蓉

13、收口卷起，放入模具中

14、发酵至9分满时

15、烤箱预热180度，把模具放入下层，上下火180度，烤40分钟