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手指饼草莓奶油卷的热量

手指饼草莓奶油卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
草莓148千卡32千卡
总量530手指饼草莓奶油卷热量/卡路里247千卡
聚会热量247千卡,相当于聚会165分钟消耗的热量90

手指饼草莓奶油卷的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 绿开心果 5粒、 草莓 适量、 砂糖 30克、 低筋粉 40克、 玉米淀粉 5克、 白醋 几滴、 防潮糖粉 适量、 动物淡奶油 100克、 白砂糖 10克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、预防癌症、防细菌感染等功效;可与苋菜、韭菜、肥牛搭配;与牛奶、豆奶、兔肉相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防肠癌、促进消化、解热等功效;可与橙子、酸奶、山楂搭配;与樱桃、猪排、红薯相克,同食可能会引起不适;

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