| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 43千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 30克 | 黑加仑鲜奶油麦芬热量/卡路里43千卡 | |||

1、准备食材。

2、黑加仑用清水浸泡着,备用。黄油切小块,软化,不要呈液态,加入细砂糖和盐,用电动打蛋器打发,黄油颜色变浅,体积膨胀为止。

3、分两次加入蛋液,继续用打蛋器打发。

4、再加入炼乳,继续搅拌,直到所有食材呈羽毛状即可。

5、把泡打粉和面粉混合好后,筛进黄油混合物中。

6、再加入炼乳,用刮刀搅拌均匀。

7、均匀的舀进纸托中,2/3满就可以了,然后,在面上均匀的撒上已经浸泡好的黑加仑。

8、放进预热好的烤箱里面,180℃,中层,上下火,20分钟左右,烤到完全膨胀,表面呈漂亮的金黄色就可以啦。

9、好啦~黑加仑鲜奶油麦芬就完成啦~~简单又美味~~~

10、祝大家好胃口~下次见啦~~
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、清热解毒、解热烦等功效;可与玉米、菠菜、肥牛搭配;与红薯、地瓜、味精相克,同食可能会引起不适;
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