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圣诞老人纸杯蛋糕的热量

圣诞老人纸杯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉301千卡354千卡
酸奶88千卡104千卡
色拉油763千卡898千卡
白糖314千卡392千卡
红曲粉59千卡395千卡
总量419圣诞老人纸杯蛋糕热量/卡路里1624千卡
擦洗地板热量1624千卡,相当于擦洗地板427分钟消耗的热量228

圣诞老人纸杯蛋糕的做法共25个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 6个、 低筋面粉 85克、 色拉油 85克、 红曲粉 15克、 酸奶 85克、 白糖 80克、 草莓 12个、 动物性奶油 100克、 黑芝麻 适量、 3克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、美容护肤、清热解毒等功效;可与菠菜、玉米、小米面搭配;与消炎片、茶叶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;

红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、美容、促消化等功效;可与蓝莓搭配;与香蕉、鱼籽、黄豆相克,同食可能会引起不适;

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