面包焗番茄的热量和减肥功效

1、番茄切半；加蒜蓉、白糖、盐、胡椒粉、干香芹各适量拌匀；

2、香菜切碎；

3、奶酪切条切块备用；

4、面包切方块；

5、锅中加适量橄榄油烧热，倒入面包块炒至都沾上油各面金黄；

6、倒入番茄炒匀；

7、关火，加些香菜、奶酪块拌匀；

8、烤盘刷一层油，盛入拌好面包番茄；撒上香菜、干香芹；

9、烤盘刷一层油，盛入拌好面包番茄；撒上香菜、干香芹；

10、铺上奶酪，入烤箱烤15分钟即可。