牛奶蜜豆吐司的热量和减肥功效

1、将鸡蛋搅匀成蛋液，称量好材料和调料。

2、在面包机桶内放入牛奶，放入蛋液。

3、在一角处放入砂糖。

4、放入盐。

5、放入橄榄油，轻轻搅匀。

6、慢慢倒入面粉，将液体全部覆盖。

7、在面粉上部用勺子划出坑，放入即发酵母粉。

8、将桶放入面包机内锁定，选择和风/英式程序，烧色设为浅色，重量设为500g，启动。面包机开始运作，第一次搅拌可敞开盖子。

9、搅成面团后开始饧面，盖上盖子。

10、经历几次搅拌，几次饧面，听到蜂鸣响时打开盖子加入蜜豆。

11、关上盖子待面包机自行运作，至再次蜂鸣时立即取出已烘烤上色的面包。

12、晾至温热后，将面包装入袋中扎紧袋口，放置至自然冷却后即可切片食用。