| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | ||
| 鸡蛋白 | 克 | 32千卡 | 60千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 188千卡 | 400千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 131克 | 猫爪棉花糖热量/卡路里254千卡 | |||

1、准备材料

2、把淀粉炒熟,烤盘里铺上厚的淀粉,鸡蛋洗净擦干,用较圆的一头按出小凹坑

3、吉利丁片在冰水里泡软备用

4、把蛋白 10g糖 柠檬汁混合打发至硬性发泡

5、37g糖 水 水饴放到小奶锅里,小火煮至118℃,温度达到之后将吉利丁片捞出放入糖水里,迅速搅拌融化

6、吉利丁化掉之后将糖水倒入蛋白中高速打发

7、意式蛋白霜的状态,用手触摸容器是温热的时候就可以取出来使用了。

8、剩一点点调成粉红色,分别装进两个挤袋里。

9、挤出小肉球

10、用牙签把气泡弄掉

11、挤上肉爪,4个小点点+一颗爱心这样的挤法

12、等到都挤完,差不多小爪子就都凉掉了,用勺子舀起旁边的淀粉倒在表面上沾满整个棉花糖,就不会黏到一起了。
鸡蛋白的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有治喉痛、防细菌感染、清热解毒等功效;可与北极虾、海虾、青椒搭配;与甲鱼 、茶叶、茶叶相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、和中益肺、解盐卤毒等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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