夏阳白炒五花肉的热量和减肥功效

1、准备材料，夏阳白，五花肉。

2、五花肉洗净，切片。夏阳白洗净，根切小片，叶切大点。（分开放，有助于根可以炒熟。）

3、锅内加入少许肉，放入五花肉。

4、多炒一会，把五花肉部分油炒出来。

5、加入夏阳白的根部分炒。

6、炒到这样就差不多。

7、倒入叶部分，再炒。

8、加入鸡精，盐，少许糖。（加糖是为了让夏阳白有点糖，一点点就够了。）

9、将火转为小火，再烧一会。

10、差不多后就可以装盘（成品）