食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
草莓果酱 | 克 | 404千卡 | 269千卡 | ||
桃酥 | 克 | 483千卡 | 483千卡 | ||
草莓果酱 | 克 | 135千卡 | 269千卡 | ||
总量 | 300克 | 草莓芝士蛋糕热量/卡路里1022千卡 | |||
热量1022千卡,相当于长笛511分钟消耗的热量120 |
1、桃酥放食品袋里碾碎
2、碾成粉末状
3、黄油隔水软化
4、软化的黄油和桃酥末拌匀
5、放在蛋糕模子里压实【模子底铺油纸】
6、2片吉利丁片放冷水泡软
7、奶油奶酪软化
8、打成顺滑无颗粒状
9、淡奶油加糖打发
10、把打发的淡奶油倒入奶油奶酪里拌匀
11、吉利丁隔水软化
12、吉利丁隔水软化
13、融化的吉利丁
14、软化的吉利丁倒入奶油奶酪和奶油混合物
15、拌匀后倒入草莓果酱
16、再把剩下的1片吉利丁软化后倒入
17、摆上珍珠果
18、把草莓果酱液倒入
19、冷藏入冰箱,表面果胶凝固即可
草莓果酱的热量269千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;
桃酥的热量483千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾;
草莓果酱的热量269千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;
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