蜂蜜柚子茶的热量和减肥功效

1、柚子先经过仔细清洗，用盐搓洗，然后再冲洗

2、清理干净的柚子表皮

3、柚子表皮切成细丝

4、放入适量盐，比平常炒菜的盐量多一倍，加上热水使劲揉搓，去除苦味

5、将水分挤干

6、然后再加水，漂洗，如此反复，后面的换水不加盐，每次最好泡一段时间，直到直接吃进嘴里，感觉不到很苦为止

7、柚子皮放入锅里，加入适量水，煮开

8、加入冰糖

9、取出柚子肉

10、放入锅里，用勺子拍打散开

11、盖锅盖小火煮至粘稠，我一共煮了两个小时

12、稍凉后加入蜂蜜拌匀

13、一边做一边尝，很美味，蜂蜜柚子茶做好了，凉后装入乐扣盒子或者玻璃瓶密封冷藏

14、微微带点苦味的柚子茶味道很好