| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | ||
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 490克 | 火龙果木瓜生日蛋糕热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡,相当于写字126分钟消耗的热量108 | |||||
1、烤一个6寸戚风蛋糕，喜欢什么口味就选什么口味吧。
2、奶油加入砂糖打发浓稠纹路即可。
3、蛋糕周围抹奶油。
4、在蛋糕边上挤一圈花纹。
5、摆入水果。
6、发挥你的创想吧。
7、任意发挥想象与智慧。
火龙果的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗便秘、预防贫血、大便秘结等功效；可与枸杞、虾、牛奶搭配；与山楂、黄瓜、鲜贝相克，同食可能会引起不适；
木瓜的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗痉挛、丰胸、健脾消食等功效；可与蘑菇、狗肉、红枣搭配；与南瓜、海虾、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
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