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西式蛋黄酥的热量

西式蛋黄酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1332千卡888千卡
糖粉195千卡389千卡
奶粉339千卡484千卡
鸡蛋99千卡143千卡
蛋黄84千卡144千卡
低粉637千卡354千卡
总量577西式蛋黄酥热量/卡路里2686千卡
单板滑雪热量2686千卡,相当于单板滑雪426分钟消耗的热量378

西式蛋黄酥的做法共12个步骤

食材主料/辅料

黄油 150克、 糖粉 50克、 鸡蛋 1个、 奶粉 70克、 低粉 180克、 蛋黄 30个、 凤梨馅 150克、 3克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、舒缓肝气、疗疮等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、增强皮肤润滑、解热烦等功效;可与生菜、银鱼、桂圆肉搭配;与鹅蛋、雪莲果、地瓜相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防便秘、养颜、补充营养等功效;可与草莓、甘蔗、黑豆搭配;与番茄酱、醋、酒相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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