香菇粉丝小银鱼的热量和减肥功效

1、粉丝，香菇，小银鱼分别泡水，泡好了后捞起来。

2、腐竹也是折段泡软后捞起来。

3、小葱分成葱白也叶子切好，姜片切成丝。

4、锅烧热放点花生油，把葱白和香菇放进去炒香。

5、然后把银鱼放进去一起炒两分钟。

6、然后加进大约4寸的饭碗一碗水进去，先煮开。

7、跟着把腐竹倒进去煮几分钟，接着放粉丝进去，也是煮两分钟。

8、最后加适量的盐和小许油，撒上葱花就可以了。想做成汤一样煮的时候可以加多点清水。