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热狗面包的热量

热狗面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
火腿肠199千卡212千卡
鸡蛋清14千卡144千卡
高筋面粉505千卡361千卡
全蛋液58千卡144千卡
总量284热狗面包热量/卡路里776千卡
瑜珈热量776千卡,相当于瑜珈222分钟消耗的热量210

热狗面包的做法共4个步骤

食材主料/辅料

火腿肠 5根、 鸡蛋清 10克、 全蛋液 适量、 高筋面粉 140克、 80克、 细砂糖 10克、 黄油 15克、 四分之一小勺、 干酵母 1小勺、 奶粉 1小勺
食材功效信息

火腿肠的热量212千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补肾气、润燥、解热毒等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、保护肝脏、治喉痛等功效;可与牡蛎 、韭菜、香椿搭配;与雪莲果、茶叶、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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