白果支竹汤的热量和减肥功效

白果的热量182千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有缩小便、止泻、定喘咳等功效；可与冰糖、大米、羊排搭配；与鳗鱼相克，同食可能会引起不适；

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有补虚弱、延缓衰老、泽皮肤等功效；可与醋、野葛、米醋搭配；与苦瓜、白玉苦瓜相克，同食可能会引起不适；