| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰皮粉 | 克 | 818千卡 | 327千卡 | ||
| 莲蓉 | 克 | 964千卡 | 482千卡 | ||
| 总量 | 450克 | 冰皮月饼热量/卡路里1782千卡 | |||

1、三包月饼馅,其实我只用了一半怕太甜。

2、冰皮粉倒入开水迅速搅拌成团。

3、无颗粒时候加入白油橡皮刮刀搅拌成光滑的面团,放入冰箱冷藏半小时。

4、用冷藏面团的闲余,把馅饼料打开,揉搓成25克大小的团。

5、面团冷藏好后,分成数个25克的小团,用手压平,当然洒些冰皮粉防粘连。

6、面团冷藏好后,分成数个25克的小团,用手压平,当然洒些冰皮粉防粘连。

7、面团冷藏好后,分成数个25克的小团,用手压平,当然洒些冰皮粉防粘连。

8、把一个馅团放置冰皮饼上,像包汤圆一样包好。

9、用模具按压出花形,注意按压钱模具要内部洒店冰皮粉,防止脱模困难。

10、用模具按压出花形,注意按压钱模具要内部洒店冰皮粉,防止脱模困难。

11、用模具按压出花形,注意按压钱模具要内部洒店冰皮粉,防止脱模困难。

12、成型后可以冰箱继续冷藏,口感更好。

13、和面的时候我有分出一小块,加了店抹茶粉进去,做了几个抹茶冰皮,很有色彩感。
冰皮粉的热量327千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
莲蓉的热量482千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;
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