| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | ||
| 总量 | 143克 | 香蒸酸辣粉热量/卡路里485千卡 | |||
 热量485千卡,相当于午睡606分钟消耗的热量48 | |||||
1、备粉条装碗里撒点盐入味。
2、将酸辣椒和红辣椒切碎。
3、切碎的辣椒均匀地码在粉上，。
4、撒些调味鲜，淋点香油。
5、放进锅里。
6、蒸5分钟将。
7、趁热撒点香葱即可。
粉条的热量339千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有防癌、通便、补虚乏等功效；
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