| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 528克 | 美容养颜葡萄酒热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡,相当于拳击38分钟消耗的热量360 | |||||
1、洗好的葡萄。
2、一次上齐。
3、捣烂后的样子，有点难看，但是没办法，因为是靠葡萄籽来发酵的。
4、放上冰糖。
5、放上二十天把楂捞出来，就可以喝了了，放上二个月就更完美了。保质期是一年，切记不能有水。看这颜色红亮清澈，闻那酒香，哗！！
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、祛脂降压、健脾和胃等功效；可与蜂蜜、糯米、枸杞搭配；与白开水、虾、龟相克，同食可能会引起不适；
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