| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白面 | 克 | 952千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 260克 | 豆沙馅月饼热量/卡路里952千卡 | |||
 热量952千卡,相当于劈叉381分钟消耗的热量150 | |||||
1、先合好两种面团，一种白面加糖合匀，一种玉米面加糖合匀，再备一些豆沙。
2、将合好的白面，玉米面，豆沙各分成同等份。
3、压平叠放，。
4、搓成圆。
5、放进模具里抹平。
6、压出饼坯。
7、刷上油。
8、放进烤箱烤熟即可。
白面的热量366千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
