清蒸梭鱼的热量和减肥功效

1、卖鱼的师傅已经把鱼宰杀，回到家只需把梭鱼洗净，控水。

2、准备调料：蒸鱼豉油、葱丝、姜丝、干红辣椒、香菜

3、鱼入盘，放入葱丝、姜丝，上蒸锅开锅10分钟即可。

4、将葱姜挑出，重新放入葱姜，红辣椒段、香菜，倒入蒸鱼豉油，热油淋在上面，炸出香味，上桌。