子姜魔芋豆腐的热量和减肥功效

1、备魔芋豆腐 ，猪肉，生姜，辣椒。

2、魔芋豆腐切片，辣椒，生姜，肉切丝。

3、先将肉里的肥肉扁出油，再放进肉丝炒匀。

4、倒进魔芋豆腐炒匀，加点盐入味。

5、再淋上酱油炒匀，。

6、放进辣椒丝，姜丝炒匀。

7、放点清水。

8、煮入味。

9、调入味精提鲜炒匀出锅。

10、煮好的子姜魔芋豆腐。