| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于乒乓球238分钟消耗的热量240 | |||||
1、用清水把鸡翅洗净
2、在鸡翅两边拉两刀，便于入味。
3、调料备好
4、选好可乐
5、将鸡翅放入开水锅中煮一下捞出洗净控干。
6、另起锅加入油
7、放入鸡翅略煎
8、煎至微黄
9、倒入可乐，没过鸡翅，再放入备好的调料，加入黄酒、酱油。
10、煮至收汁，拣去调料品。
11、装盘即可
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补精、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
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