| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 36千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 25克 | 奶香樱桃馅热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡,相当于酒保16分钟消耗的热量138 | |||||
1、用料
2、将白兰地倒入樱桃干浸泡至软
3、倒在网筛中，滤除水分
4、黄油软化，倒入盆中，搅拌均匀
5、筛入糖粉
6、搅拌至颜色发白
7、分次加入蛋液
8、充分搅拌均匀
9、盐和奶粉混合，筛入黄油中
10、刮拌均匀
11、加入樱桃
12、拌匀即成
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、增强皮肤润滑、解热烦等功效；可与百合、圆生菜、紫菜搭配；与消炎片、豆浆、鹅相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
