| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪花粉 | 克 | 1126千卡 | 354千卡 | ||
| 豆沙 | 克 | 553千卡 | 247千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 611克 | 春糕热量/卡路里2299千卡 | |||
 热量2299千卡,相当于灭火192分钟消耗的热量720 | |||||
1、把面活好，醒一会，然后揉成面团，再揪成小团！
2、把小团用擀面杖，擀成薄薄的园形，放上准备好的食材，放到皮中间，然后包上！
3、就是这样。
4、然后用食用油，把他们滚一圈，用烤箱把他们烤20分钟左右。
5、拿出来，就可以吃了，小心烫嘴！
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、润肠、肝胆病等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
