高颜值的酸奶杯，分分钟搞定熊孩子的热量和减肥功效

1、：最好用即食燕麦，选择燕麦一定要看配料表，选择配料只有燕麦或者燕麦片的，不要选择什么复合燕麦或者有很多种配料的内种，可能燕麦含量并不多。

2、即食燕麦装烤碗直接放入烤盘，烤箱150度提前预热5分钟，燕麦放入烤箱150上下火烤5分钟。
PS：即食燕麦烤一下会让燕麦的味道更像哦。烤箱温度不要高了，避免烤焦燕麦。

3、蔓越莓干切碎

4、草莓洗净后2个切小丁备用

5、另一个草莓切成薄片备用

6、为了增加酸奶杯的颜值，先把草莓片贴在被子内壁上

7、然后就可以把准备好的材料层层铺上了，先在酸奶杯铺一层燕麦打底

8、再铺上一层酸奶

9、再铺上上草莓丁

10、草莓上铺一层燕麦

11、再燕麦上再铺一层酸奶

12、再酸奶上铺上蔓越莓干

13、在铺上酸奶，最后铺上一层燕麦

14、装饰一下酸奶杯顶，这样的酸奶杯是不是很漂酿呢

15、盖上杯盖冰箱冷藏后味道更好哦，平时出去玩给宝宝带着，既可以当主食还可以当零食哦