| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 咖啡粉 | 克 | 76千卡 | 509千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 205千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 452千卡 | 717千卡 | ||
| 盐 | 克 | 0千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 491.5克 | 一齐来变魔法吧-咖啡魔法蛋糕热量/卡路里881千卡 | |||

1、6寸方形模具上铺一层油纸。烤箱预热上下火150度。

2、牛奶加入咖啡粉煮至咖啡粉完全融解,放凉待用。

3、蛋黄与蛋清分离,蛋黄加入细砂糖与水打发至发白蓬松状态。

4、无盐黄油提前融化,加入蛋黄糊里搅拌均匀。

5、筛入低筋面粉搅拌均匀。

6、蛋黄糊里慢慢倒入咖啡牛奶,边倒入边搅拌。

7、清分三次加入细砂糖,打发至硬性发泡。(提前打蛋头有直立的角尖)

8、取三分之一蛋清放到咖啡糊里,稍微搅拌均匀。

9、把咖啡糊倒入蛋清中,稍微搅拌均匀,不用100%均匀,留大块蛋清浮在表面上。

10、放入预热好的烤箱烤45分钟。

11、烤好的蛋糕应该还出于晃动状态,要立刻放进冰箱冷藏2小时以上才脱模。
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、改善睡眠、养颜等功效;可与蜂蜜、桃、木瓜搭配;与香椿、巧克力、韭菜相克,同食可能会引起不适;
咖啡粉的热量509千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有强筋骨、利窍除湿、利腰膝等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、润肺利咽、防细菌感染等功效;可与菠菜、生菜、基围虾搭配;与柿子、豆浆、菠萝相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效;
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