固元膏阿胶膏的热量和减肥功效

阿胶的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养血健脾、滋阴补肾、滋阴润燥等功效；可与核桃、牛奶搭配；与食用大黄、萝卜相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有滋补养生、预防高血压、润发等功效；可与杏仁、桑葚、枸杞子搭配；与鸡胸肉、鸡翅、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有美容、收敛、补虚强体等功效；可与百合、杏仁、枣搭配；与山鸡、白酒、鳖肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抗癌、缓和药性、预防高血压等功效；可与鹿茸、枸杞子、薏米搭配；与牛奶、虾皮、玄参相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、润肺、生津止渴等功效；可与白果、银耳、高粱搭配；