香菇豆包的热量和减肥功效

1、前两天吃面条和的面多了没吃完剩下的兑了点水今天发了。

2、面肥倒入一个大点的盆里加入面粉。

3、放点小苏打加入水和成面团醒发，上午和好下午用正好。

4、把面团分成20g和10g的剂子

5、把20g的面剂子擀成面片

6、把面片里放入适量红豆馅像包包子似的包好。

7、最好有点褶子做出来才更像香菇

8、把包好的剂子整一下型，中间厚边上薄。

9、然后再可可粉里面蘸一下

10、10g的面剂子搓成条

11、把做好的香菇放再篦子上，上锅蒸15分钟。

12、蒸好的香菇稍微放凉一会，左手拿一个香菇再中间用筷子扎一个孔，右手拿香菇把再孔里转一下一个香菇就做好了，手机拍的只能意思一下，大家知道就行。

13、这是做好的，把下面的香菇把剪短一点就更像了。

14、来张特写。

15、是不是太像了我都有点佩服我自己了哈哈哈。

16、这才是主角，香菇豆包就是包着玩的。