糯香红豆包的热量和减肥功效

1、准备好原材料，依次为糯米面、白沙糖和之前就做好的蜜红豆。

2、糯米面中加入糖，慢慢的倒入水并用筷子不停搅拌开始和面。

3、揉好的面团表面光滑，再撮成长条形。

4、用手揪下大小差不多的小剂子。

5、取一个小剂子，里面包上蜜红豆（不好意思，这张图片拍的实在是不咋地，蜜红豆是之前就做好了的）。

6、包好红豆后再在外面裹上一层黑芝麻（我喜欢黑芝麻，因为想让头发黑点，嘿嘿）。

7、开始起油锅，锅中倒入油（油可以多一些），待油温五六成热时放入刚才做好的红豆包。

8、开小火慢慢的炸，用铲刀轻轻弄开一点看看糯米还有没有纯白色的，没有的话就可以起锅啦！

9、咬一口，真是太好吃啦！