| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
| 总量 | 58克 | 豆芽菜热量/卡路里16千卡 | |||
 热量16千卡,相当于蹲起4分钟消耗的热量240 | |||||
1、豆芽用清水冲洗一下，倒入油，放入锅中爆炒，最后加入一点葱段。
小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、解热、增强食欲等功效；可与蘑菇搭配；与豆腐、腐竹、香干相克，同食可能会引起不适；
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