蒜香奶酪虾仁炒意面的热量和减肥功效

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有预防心脑血管疾病、降血糖、强身体等功效；可与武昌鱼、龙须菜、猪肉搭配；与鸭肉、鸡翅、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强性欲、提高性欲、治疗高血压等功效；可与龙须菜、荷兰豆、大白菜搭配；与西红柿、水芹菜、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；

欧芹的热量20千卡（每100克）；具有祛风、祛湿、预防高血压等功效；可与葵花子、鸡肝、花生搭配；与菊花、河蟹、毛蛤蜊相克，同食可能会引起不适；

辣椒粉的热量263千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有祛风湿、帮助消化、胃肠胀气等功效；可与鸡蛋、羊排、小白菜搭配；与黄瓜、胡萝卜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、杀菌、清污解毒等功效；与红豆馅、红豆沙、红豆相克，同食可能会引起不适；