| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 陈皮薄荷饮热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于干活373分钟消耗的热量90 | |||||
1、很简单，把以上材料（除了干菊花和冰糖外）薄荷叶放微波炉烘干，陈皮切丝也放入微波炉烘干。
2、然后把食材全部放在杯子里，倒入90度开水冲泡，5分钟即可饮用，长期喝会很好！
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、祛脂降压、和胃润肺等功效；可与梨、银杏、白果搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
