红糖馒头的热量和减肥功效

1、将面粉放入面包机，在中间挖个洞倒入酵母。

2、盐，红糖分别放在面包机的两边角落，不要和酵母混在一起。

3、倒入温水，面包机启动和面模式，和面23分钟。

4、和面结束后启动发酵模式，发酵1小时左右，面团发酵至原来2倍大即可。

5、取出面团，在案板上揉几下，用刀切成小段，面团醒5-10分钟。

6、锅里水烧开，面团上锅大火蒸10分钟，蒸好后关火，千万别急着开锅盖，盖上再闷5分钟。大功告成。