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芹菜叶饼的热量

芹菜叶饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芹菜叶20千卡20千卡
鸡蛋99千卡143千卡
香蕉158千卡89千卡
4千卡59千卡
面粉992千卡366千卡
2千卡1千卡
总量797芹菜叶饼热量/卡路里1275千卡
开会热量1275千卡,相当于开会850分钟消耗的热量90

芹菜叶饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

芹菜叶 适量、 鸡蛋 2个、 香蕉 半根、 适量、 适量、 面粉 5勺
食材功效信息

芹菜叶的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养血补虚、增强免疫力、清热解毒等功效;可与鸭肉、茭白、北极虾 搭配;与南瓜、鸡肉、虾相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、美容护肤、保护肝脏等功效;可与桂圆肉、桂圆、玉米搭配;与红薯、桔子、味精相克,同食可能会引起不适;

香蕉的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治热病烦渴、痔疮、治便秘等功效;可与国光苹果、李子、牛奶搭配;与香芋、红薯、芋头相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、消炎、清理胃水等功效;与红豆馅、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;

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