猫耳朵的热量/卡路里_猫耳朵的做法

1、白糖团的材料混合均匀揉成光滑的面团（此面团比较硬，要多揉一会才能成光滑面团哦）
2、红糖用温牛奶化开加入鸡蛋搅拌均匀，然后所有红糖团的材料混合均匀揉成光滑的面团（同样要多揉一会哦）
3、两个面团放入盆中盖保鲜膜静置30分钟
4、静置好的面团擀成薄薄的方饼（薄一点炸出来才好看哦，我的技术还不太达标O(∩_∩)O）
5、白糖面饼上抹少量水（加水增加粘接力卷的更紧，炸的时候不易散架），把红糖面饼放在白糖面饼上，红糖面饼上同样抹少量水哦，卷起来（尽量卷紧一点），放入冰箱冷冻一个半小时左右，让面团变硬，切的时候容易切的较薄，炸出来才会比较脆哦
6、冷冻好的面团切薄片，越薄越好哦！
7、锅内倒入适量玉米油，小火炸至上色即可，香香脆脆！赶时间没冻好就切了所以有点厚！亲们切的越薄越好吃哦O(∩_∩)O
8、第二天做的就比较薄了！酥脆酥脆滴O(∩_∩)O

面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、养阴补虚、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、止咳、滋阴等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、改善睡眠、润肠等功效；可与桃、草莓、香蕉搭配；与枣、橘子、菠菜相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有抗衰老、健体、美容养颜等功效；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、止渴、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

猫耳朵的热量和减肥功效