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冬瓜丸子汤的热量

冬瓜丸子汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
12千卡31千卡
14千卡46千卡
香菜14千卡24千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
十三香28千卡348千卡
冬瓜38千卡9千卡
4千卡59千卡
总量597冬瓜丸子汤热量/卡路里139千卡
冲浪热量139千卡,相当于冲浪77分钟消耗的热量108

冬瓜丸子汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

猪绞肉馅 300克、 半根(葱白)、 30左右克、 香菜 两棵、 料酒 1大匙、 半茶勺、 十三香 半茶勺、 1茶勺、 冬瓜 约500克
食材功效信息

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、滋阴补阳、降血压等功效;可与芦荟、胸部牛肉、牛肉搭配;与油皮、大枣、豆腐丝相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱寒、活血驱寒、温肺止咳等功效;可与海蟹、牛腩、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、帮助消化、促消化等功效;可与虾、胡萝卜、羊肉搭配;与火腿、猪肝、排骨相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、调味、祛腥味等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、增进食欲、清理胃水等功效;与赤豆、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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