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东北蒸饺的热量

东北蒸饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉馅1135千卡227千卡
酸菜37千卡14千卡
总量762东北蒸饺热量/卡路里1172千卡
吃东西热量1172千卡,相当于吃东西781分钟消耗的热量90

东北蒸饺的做法共6个步骤

食材主料/辅料

肉馅 500克、 酸菜 适量、 油、盐、油、葱姜末等调味品 适量
食材功效信息

肉馅的热量227千卡(每100克);具有润燥、补肾气、滋阴等功效;可与丝瓜、菠萝、莴笋搭配;与牛排、荞麦、龟相克,同食可能会引起不适;

酸菜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃、降低肝脂肪浓度、治疗便秘等功效;可与鸭肉、鸭脯肉、咸鸭腿搭配;与柿子饼、柿饼、青梅相克,同食可能会引起不适;

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