| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 393千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 220千卡 | 400千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 416克 | 可爱的棒棒糖蛋糕热量/卡路里2296千卡 | |||
 热量2296千卡,相当于林业工作287分钟消耗的热量480 | |||||
1、黄油隔水融化
2、鸡蛋加入白砂糖打发
3、打发成浅白色有纹路状态
4、分两次筛入低粉，刮刀快速翻拌
5、加入融化的黄油，轻轻翻拌均匀
6、装入裱花袋
7、挤入模具中
8、插上糖棍
9、放入烤箱下层
10、巧克力加入淡奶油隔水融化
11、融化好的巧克力搅拌均匀，隔水保温
12、白巧克力加入淡奶油隔水融化
13、加入银粉，用量自己把握
14、烤好的蛋糕取出来放凉
15、放入巧克力中，轻轻转一圈
16、确保每个蛋糕都有巧克力
17、有银粉的白色巧克力放入裱花袋，挤在棒棒糖上面做装饰，最后放上糖珠，把银粉吹到棒棒糖上面。做装饰就可以了！
18、来来来，请你吃棒棒糖。
19、送朋友，哄小孩都是不错的
20、模具也很好看哦
21、最后再来一张
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、补充能量等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、预防癌症、养血发胎等功效；可与肥牛、基围虾、百合搭配；与甲鱼 、鹅蛋、地瓜相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、抗氧化、滋阴等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、增强体抗力、预防便秘等功效；
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