| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 原味酸奶 | 克 | 72千卡 | 72千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 红枣酸奶蛋糕热量/卡路里72千卡 | |||
 热量72千卡,相当于乘双连雪橇10分钟消耗的热量420 | |||||
1、蛋黄、红枣粒、酸奶并搅拌均匀。
2、面粉50克和玉米粉25克一起搅拌即可。
3、将蛋白打成泡泡，加入几滴白醋，分次加入白糖打发。
4、将1/3蛋白加入到蛋黄糊中，用橡皮刮力从底部捞起，拼匀。
5、倒入模貝6寸
6、烤箱预热180度，20-25分钟，出炉。
原味酸奶的热量72千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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