辣白菜大酱汤的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有除烦解渴、帮助消化、养胃生津等功效；可与猪肝、栗子、鳜鱼搭配；与黄瓜、羊肝、山竹相克，同食可能会引起不适；

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有利二便、滋肝阴、润燥等功效；可与丝瓜、南瓜、大蒜搭配；与甘草、杏仁、香菜相克，同食可能会引起不适；

蘑菇的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有润肺、理气、防止坏血病等功效；可与豆腐、鲑鱼、火腿搭配；与野鸡相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、美容、润肠通便等功效；可与茭白、蜂蜜、山楂搭配；与南瓜、胡萝卜、鳙鱼相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、降血压、抗菌等功效；可与双孢菇、猪血、五花牛肉搭配；与内脂豆腐、嫩豆腐、冬枣相克，同食可能会引起不适；