这样的土豆烤肉饼，好吃到舔手指了的热量和减肥功效

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾利湿、减肥、和胃等功效；可与醋、牛腩、黄瓜搭配；与西红柿、香蕉、圣女果相克，同食可能会引起不适；

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有补钙、滋肝阴、止消渴等功效；可与卷心菜、香菇、木瓜搭配；与海虾、刀豆、梨相克，同食可能会引起不适；

生菜的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、抑制病毒、降低胆固醇等功效；可与豆腐、大蒜、豆腐皮搭配；与蜂蜜、积雪草相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、预防高血压、治疗高血压等功效；可与洋菇、花菇、臀部牛肉搭配；与何首乌、内脂豆腐、豆腐丝相克，同食可能会引起不适；

烤肉酱的热量150千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；