紫薯奶泥的热量和减肥功效

1、紫薯含有丰富的纤维，宝宝吃了有助排便

2、紫薯超市买来，蒸上30分钟，蒸熟晾凉

3、切成小块放进榨汁机杯子里，小块好榨。放进1勺婴儿奶粉，能让宝贝很快适应这种味道。适当放些凉开水利于搅拌。榨汁机搅拌成泥即可。