南瓜糯米糍的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有壮气提神、健脾养胃、补中益气等功效；可与桂花、桑葚、赤小豆搭配；与鸡胸肉、苹果、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有预防高血压、增强食欲、除腥臭怪味等功效；可与小麦、鹿茸、粳米搭配；与虾皮、银鱼、葱相克，同食可能会引起不适；

抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容护肤、促消化、护齿明目等功效；可与苹果、国光苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；