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茼蒿丸子的热量

茼蒿丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
茼蒿101千卡36千卡
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量620茼蒿丸子热量/卡路里1192千卡
跑步热量1192千卡,相当于跑步149分钟消耗的热量480

茼蒿丸子的做法共5个步骤

食材主料/辅料

茼蒿 适量、 面粉 适量、 鸡蛋 适量
食材功效信息

茼蒿的热量36千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有增加食欲、利小便、美化肌肤等功效;可与多宝鱼、蜂蜜、黄鱼搭配;与胡萝卜、醋、柿子相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、除热、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、延缓衰老、养血发胎等功效;可与明虾、苋菜、丝瓜搭配;与鹅肉、消炎片、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

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