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疙瘩汤的热量

疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小白菜48千卡17千卡
西红柿42千卡16千卡
12千卡31千卡
面粉992千卡366千卡
总量858疙瘩汤热量/卡路里1094千卡
桑拿热量1094千卡,相当于桑拿274分钟消耗的热量240

疙瘩汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

小白菜 适量、 西红柿 适量、 面粉 适量、 适量
食材功效信息

小白菜的热量17千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增强免疫力、利尿、润泽皮肤等功效;可与猪肉、辣椒、虾皮搭配;与兔肉、秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、清热解毒、促消化等功效;可与鲫鱼、蜂蜜、豆腐搭配;与香菇、海蟹、红薯相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强食欲、减肥、抗癌等功效;可与股内牛肉、牛外脊、牛肉丝搭配;与干枣、嫩豆腐、密云小枣相克,同食可能会引起不适;

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