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抹茶曲奇饼干的热量

抹茶曲奇饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
无盐黄油717千卡717千卡
杏仁粉156千卡389千卡
抹茶粉7千卡246千卡
糖粉175千卡389千卡
总量288抹茶曲奇饼干热量/卡路里1409千卡
骑自行车热量1409千卡,相当于骑自行车176分钟消耗的热量480

抹茶曲奇饼干的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 无盐黄油 100克、 杏仁粉 40克、 糖粉 45克、 抹茶粉 3克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有咳嗽气喘、治疗便秘、润肠通便等功效;可与西洋菜、牛奶、核桃搭配;与狗血、五花肉、猪蹄相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、滋阴、疗疮等功效;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解疲劳、促进消化、预防心脑血管疾病等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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