红糖红枣发糕的热量和减肥功效

1、准备好所有食材～

2、称100g红糖，将红糖融化。放凉备用。100g红糖做出来是有点点偏甜的，但是因为我个人偏爱甜食，所以放的比较甜。你们可以根据自己的口味适当调整。

3、称250g低粉，5g泡打粉，过筛，倒入红糖水中。如果没有筛子，也可以直接倒入。

4、充分搅拌。搅拌的时间尽可能长一些，这样开的花就越漂亮！
搅拌程度如图即可，如果太紧，可以释放加水，所以倒水的时候，不要一次倒完，慢慢增减！

5、红枣洗净后去核，剪碎。

6、倒入红枣后，搅拌均匀。

7、小碗刷油，分放到各个碗里，震荡几下，铺上葡萄干，静止10分钟，刷的油可以选择色拉油，橄榄油，玉米油。花生油我觉得味道太重。不刷也可以~但是刷油后比较容易脱模。

8、大火烧开水后放入，蒸20分钟，中途不要开盖。关火后，静止5～10分钟后再开盖。然后香喷喷的红枣红糖馒头就出炉啦！！

9、这是我用小铁碗蒸出来的！
注意事项：
1.用的是泡打粉，不是酵母粉。
1. 分放到碗里后，不要再有水滴入碗里。新手可以在碗上盖上保鲜膜，用牙签扎几个洞。
2. 要先烧开水，再放入。放的时候，碗跟锅盖留一点距离，避免锅盖的水流入碗里。

如果有啥不懂的，需要沟通的，可以加我V：min9091
宝宝们，咱们一起学习交流吧～哈哈哈。