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完美戚风蛋糕不塌陷不回缩的热量

完美戚风蛋糕不塌陷不回缩热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉241千卡354千卡
玉米油358千卡895千卡
柠檬汁4千卡23千卡
0千卡1千卡
总量164完美戚风蛋糕不塌陷不回缩热量/卡路里603千卡
民族舞热量603千卡,相当于民族舞134分钟消耗的热量270

完美戚风蛋糕不塌陷不回缩的做法共10个步骤

食材主料/辅料

新鲜鸡蛋 4个、 低筋面粉 68克、 细砂糖(蛋白) 60克、 细砂糖(蛋黄) 10克、 玉米油 40克、 40克、 柠檬汁 几滴
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、养颜、美容养颜等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、化痰、开胃等功效;可与羊排、鸡肉、马蹄搭配;与山楂+牛奶、胡萝卜、山楂相克,同食可能会引起不适;

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