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全麦热狗面包的热量

全麦热狗面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
全麦面粉915千卡352千卡
白糖118千卡392千卡
苦菊48千卡35千卡
牛奶25千卡42千卡
黄油266千卡888千卡
总量517全麦热狗面包热量/卡路里1372千卡
打字热量1372千卡,相当于打字915分钟消耗的热量90

全麦热狗面包的做法共10个步骤

食材主料/辅料

全麦面粉 260克、 白糖 30克、 牛奶 60克、 黄油 30克、 表面装饰:蛋液 少许、 苦菊 适量、 鸡蛋 50克、 2克、 50克、 酵母 3克、 牛排 140克
食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、调味、舒缓肝气等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、预防骨质疏松、预防便秘等功效;可与桃、木瓜、甘蔗搭配;与金针菇、橙、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

苦菊的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有防治贫血、消暑保健、消炎等功效;可与花生酱、海蜇皮、花生搭配;与大葱、葱相克,同食可能会引起不适;

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